Get Shaped - Personal Training

General information

Obwohl Philippe aktiver Leistungssportler war, litt er seit seinem
16. Lebensjahr unter Rückenschmerzen. Ob das Sitzen auf einem Hocker,
langes Stehen oder selbst Wäsche aufhängen, immer tat es weh.
Die Besuche bei mehreren Orthopäden und Physiotherapeuten brachten keine
Besserung und auch die Aussage "Diese Fehlhaltung ist angeboren, da
kann man leider nichts machen" war eher entmutigend.
Das wollte Philippe jedoch schlichtweg nicht akzeptieren und beschloss,
das Ganze selbst in die Hand zu nehmen. Er startete den Selbstversuch
und es zeigte sich, dass individuelles, gezieltes Muskeltraining und
Mobilisation Fehlhaltungen, Bewegungseinschränkungen und Gelenkschmerzen
effektiv beheben bzw. vorbeugen können. Dass sich sein Trainingssystem
optisch mindestens ebenso positiv bemerkbar machte, war natürlich umso
erfreulicher.
Noch heute, mehr als 10 Jahre später verfolgt Philippe sein
Trainingssystem sowohl alleine, als nun auch mit seinen Kunden im
Personal Training
und arbeitet