心身健康倶楽部高槻店
四谷1-15-3 アーバンビルサカス8
160-0004 Shinjuku-ku, Japan
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心身健康倶楽部高槻店 Company Information
General information
身体のほとんどは筋肉で構成されています。
だから、いつまでも若々しく元気でいるためのベースは、筋力向上と維持。
肩こりや腰痛をはじめ、疲れなどの慢性的な身体の不調の根本的な改善になるだけでなく、美容やダイエットにも最も効果的な方法です。
ですが、運動初心者や中高年の方が、少なくても週数回のトレーニングをやり続けるのは、かなりしんどいはず。
それを、たった週１回、わずか３０分だけのパーソナルトレーニングで、免疫力をアップし、体質改善していきます。
しかも、よくある高額なパーソナルトレーニングの十分の一程度と、経済的。
全身のメンテナンスを長期間続けていくことができるので、健康的な身体を維持できます。
この画期的なトレーニング方法で、若い頃の身体と気持ちを取り戻し、素敵な人生を歩んで行きましょう。
四谷1-15-3 アーバンビルサカス8 Shinjuku-ku
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Monday:09:00 - 22:00Tuesday:09:00 - 22:00Wednesday:09:00 - 22:00Thursday:09:00 - 22:00Friday:09:00 - 22:00Saturday:10:00 - 20:00Sunday:10:00 - 20:00
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- gym
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