Active Body Lounge Inh. Christian Stindt

General information

Die Active Body Lounge hat ein Trainingskonzept ausgearbeitet, das in nur 2 x 20 Minuten Trainingszeit pro Woche ein optimales und hocheffektives Fitnesstraining ermöglicht, bei dem schon nach kurzer Zeit enorme Trainingseffekte zu verzeichnen sind. Das Vibrationstraining auf der Power Plate und das Training durch Elektrostimulation am Miha-Bodytec ist auf die individuellen Bedürfnisse der Trainierenden ausgerichtet. So kann beispielsweise das Gewicht gezielt reduziert oder der Körper an beliebigen Bereichen, wie an Bauch, Beinen und Po geformt werden. Auch Interventionen gegen körperliche Beschwerden, wie beispielsweise Rücken- oder Nackenprobleme sind durch gezielten Muskelaufbau an der Power Plate, sowie am Bodytec problemlos möglich. Begleitet werden die Trainierenden von kompetenten, hochqualifizierten Personal Trainiern.