Scuola Nove Armonie - Sede di Padova

General information

La Scuola Nove Armonie si ispira a principi di non violenza e rispetto delle diversità, ed ha come obiettivo la divulgazione della pratica del Tai Chi Chuan e del Kung Fu nelle loro forme più pure e tradizionali, in modo da permettere a chiunque voglia avvicinarsi al Tai Chi e al kung fu di conoscere e praticare questa antichissime arti risalenti a più di 4000 anni fa.
Se studiate in maniera approfondita ed appropriata, queste arti, evidenziano aspetti molto pratici che coinvolgono la difesa personale, il controllo di se stessi, e delle proprie emozioni, in particolare quelle negative.
Nella scuola Nove Armonie non è previsto solo l’insegnamento delle forme tradizionali, ma anche l'applicazione di tecniche di difesa personale (Chin Na 擒拿, Dim Mak 点脉) nonché la messa in pratica dei principi fondamentali della scuola tra i quali rispetto, umiltà, volontà e onestà.

Il kung fu può essere praticato a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di questa disciplina si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri benefici consistono nell’eliminazione dello stress, miglioramento della mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della profondità della respirazione con una conseguente migliore ossigenazione del corpo.