Fundació Lotus Blau Yoga Mataró

General information

La Fundació Lotus Blau és una organització laica que té les seves bases en el Budisme Zen, combinant les branques Soto i Rinzai. Des de 1999 la Fundació ofereix un espai on practicar meditació, l’estudi del Dharma i l’opció de posar en pràctica el budisme compromès a través de diferents projectes socials, així com la possibilitat de practicar Mindfulness Yoga. La Fundació posa molt d’èmfasi en l’activisme i el compromís social, i des de fa 15 anys porta a terme projectes socials amb gent gran, presons, escoles, malalts oncològics, així com amb nens amb risc d’exclusió social.
A les nostres classes de Mindfulness Yoga busquem la manera de millorar la força, l’equilibri i la flexibilitat, per inspirar, per assolir una actitud positiva, per superar pors i per cultivar la disciplina, no només a la classe, sinó també a la nostra vida diària. Les classes de Mindfulness Yoga tenen les seves bases en el Hatha Yoga de Sivananda i d’Ashtanga, i es combinen amb meditació Mindfulness.
A la Fundació Lotus Blau també oferim a la gent l’oportunitat de donar-se a la comunitat tot fent de voluntaris per als nostres projectes socials: el Projecte Cuidem els Grans, un projecte que ofereix assistència i suport a la gent gran (més de 60 anys) que es troba sola; i el Projecte Lleure i Deures per a nens amb risc d’exclusió social. Per a més informació, si us plau visiteu el nostre web a www.fundaciolotusblau.org