Silhouet Coaching

General information

Als een gewoon dieet bij u niet werkt:
Wetenschappelijk getest, medisch verantwoord
Begeleiding door ervaringsdeskundigen
Voorkom het jojo-effect
Duidelijk en daardoor beter vol te houden

Wetenschappelijk getest, medisch verantwoord
De Cambridge producten zijn het resultaat van zeven jaar onderzoek door dr. Alan Howard, een voedingswetenschapper aan de universiteit van Cambridge, in samenwerking met Addenbrooke’s Hospital. Het gaat om een medisch uitgebalanceerde totaalvoeding, waarmee u exact alle vitaminen, mineralen, sporenelementen, eiwitten, koolhydraten en essentiële vetten binnen krijgt, die u nodig heeft voor een goede, dagelijkse balans.
Alle Cambridge producten voldoen aan de geldende Belgische en Europese wet- en regelgeving voor LCD’s (low calorie diet).

Begeleiding door ervaringsdeskundigen
Als consulente weet ik wat het is om overgewicht te hebben en ben zelf succesvol afgeslankt met Cambridge.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat afslankprogramma’s betere resultaten tonen als u hier deskundige begeleiding bij krijgt. De 1 op 1 begeleiding is daarom een vitaal onderdeel voor het succes van het afslankprogramma. Een groot bijkomend voordeel is dat al ik zelf overgewicht hebben gehad en succesvol ben afgeslankt met Cambridge. Ik kan u als ervaringsdeskundige met raad en daad bijstaan. Ik ben vertrouwd met zowel alle valkuilen, als met de euforie waarmee het behalen van uw streefgewicht gepaard gaat.

U ziet mij op afgesproken tijden en als u een ‘slecht’ moment heeft, kunt u altijd contact met mij opnemen. Zo groeit er een vertrouwensband, waarop u steeds kunt terugvallen. Ik ben gecertificeerd en heb een gedegen training gevolgd bij Cambridge. Omwille van het belang dat Cambridge hecht aan een juiste begeleiding, zijn de producten uitsluitend verkrijgbaar via een onafhankelijk Cambridge consulent zoals ik, en niet in winkels of via internet.

Met de Cambridge 800 programma’s kunt u kiezen voor een zeer lage calorie-inname (van 800 tot maximaal 1.200 kcal.).

Weg met het jojo-effect voor duurzaam resultaat
Net als u streven wij naar een lange termijn effect. Het Cambridge dieet omvat hiervoor een totaalplan: voorbereiding, afslanken, af- en opbouwen, gewichtsbeheersing.

Af- en opbouwprogramma:
Van essentieel belang is het af- en opbouwprogramma dat u volgt als u gaat stoppen met Cambridge 800. Het af- en opbouwprogramma heeft betrekking op de overgangsfase tussen dieet en nieuwe voedingsgewoonten. Dit wordt voortgezet in een programma voor ná het dieet, om gewichtsbeheersing op de lange termijn te bereiken. U wordt hierin stap voor stap door ons begeleid.

Duidelijk en daardoor beter vol te houden
De kracht van het Cambridge 800 totaal programma is de eenvoud. Het betreft een totaalvoeding, bestaande uit vier volledige maaltijdvervangers. U hoeft dus zelf geen maaltijden samen te stellen, of calorieën te tellen en u mag er absoluut niets anders bij eten. U weet dus precies waaraan u toe bent.

Ook bij het Cambridge 800 programma met maaltijd werkt u volgens duidelijke afspraken. Alleen maakt u hierbij zelf één reguliere avondmaaltijd klaar. Zo blijft er voor de liefhebber nog wat te kokkerellen over. Dit vraagt echter wel een extra discipline, om de aangegeven receptuur en porties niet te overschrijden

Minimaal 2,5 liter water
Het enige wat u extra gebruikt bij het Cambridge Weight Plan is drinken. Het is belangrijk dat u tijdens het dieet minimaal 2,5 liter per dag drinkt, het liefste water (plat of bruis). Dit is onder meer nodig om de afvalstoffen af te voeren, die ontstaan bij het afbreken van de vetvoorraad.

Wilt u meer weten? Neem contact met ons op voor meer informatie via: info@silhouet-coaching.be of +32-471-640493