YogaMoveUp Aalsmeer

General information

Ik ben Martine en ik doe zelf al een aantal jaren aan yoga. Ik heb de Deugdenyoga opleiding bij Dolfijnwellness te Amsterdam afgerond en ik ben een gecertificeerd yogadocent.
Voor mij is yoga een prachtige manier om dichter bij jezelf te komen en daardoor nieuwe ervaringen aan te gaan en je open te stellen voor het leven.
Door aandacht te schenken aan de verschillende ademhalingstechnieken word je je bewust van je lichaam en creëer je rust en ontspanning.
Naast de klassieke vorm van yoga namelijk Hatha yoga die ik grotendeels in de les ga toepassen, wil ik u ook graag laten kennis nemen van een nieuwe vorm van yoga namelijk Deugdenyoga.